Cédric

Passionné de musculation depuis plusieurs années et entraîneur en kinésiologie, Cédric est quelqu’un de discipliné, constant et extrêmement actif.
Pendant longtemps, il a créé lui-même ses programmes d’entraînement et maintenu une excellente rigueur au quotidien.

Mais comme beaucoup de pratiquants expérimentés, il était tranquillement tombé dans une zone de confort et dans un plateau.

Grâce à un programme personnalisé sur 4 jours et un meilleur encadrement de ses habitudes alimentaires, Cédric a pu :

- Gagner 4 lbs de masse musculaire maigre
- Augmenter significativement ses charges
- Retrouver motivation, confiance et plaisir à l’entraînement

Parce que oui, même avec des années d’expérience, un regard extérieur peut faire toute la différence.