Prise de muscle - Perte de poids - 100% personnalisé - Prise de muscle - Perte de poids - 100% personnalisé -
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COACHING PERSONNALISÉ 1:1
95$/mois (4 mois d'engagement)
Plus populaire
Tu as besoin d’un programme 100% personnalisé et d’un accompagnement quotidien pour t’aider à atteindre tes objectifs? Choisis le COACHING PERSONNALISÉ AVEC SUIVI.
Ce que comprend le coaching personnalisé 1:1:
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un programme 100% personnalisé
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adapté à ton objectif, ton niveau, ta morphologie, ta salle
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des conseils alimentaire détaillé et adapté à tes objectifs
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des vidéos d’exécution pour chaque exercice
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un bilan hebdomadaire par messagerie
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un bilan mensuel avec un appel vidéo
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un suivi 24/7 avec moi sur Messenger/Instagram
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pour corriger tes exécutions, répondre à tes questions, prévoir les imprévus, adapter le programme…
Plus besoin de réfléchir à quoi faire, comment progresser plus rapidement ou adapter ta pratique à tes contraintes, je m’occupe de tout.
Tu n’as seulement qu’à suivre ton plan 100% personnalisé et voir les résultats sur ton physique!
Pourquoi faire des suivis ?
Le suivi te permet de me contacter 24/7 via Messenger/Instagram. Tu pourras m’envoyer tes vidéos d’exécutions pour t’aider à réaliser au mieux tous les exercices de ton programme, mais aussi tes questions sur l’entraînement, la nutrition…
Le suivi permettra aussi de réadapter ton programme en fonction de tes contraintes (vacances, changement de salle, imprévus…) pour assurer ta progression!
Programme personnalisé ?
Ton programme est UNIQUE. Il est adapté sur plusieurs paramètres tels que: ton objectif; ton niveau, temps de pratique, tes disponibilités, ta fréquence d’entraînement, ta salle de sport, ta morphologie, tes pathologies, tes envies…
De plus le programme ÉVOLUE au fil du suivi pour que tu progresses un maximum!
Pourquoi 4 mois d'engagement ?
Les suivis durent 4 mois minimum pour une raison: c’est une période relativement courte, mais suffisamment longue pour avoir des résultats visibles sur ton physique, malgré les potentiels imprévus qui pourraient arriver.
Hannah
« J'apprécie beaucoup l'aide, l'encouragement et la motivation que je reçois
de toi. Tu es un entraîneur attentif et professionnel dans tes conseils »
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